2016年5月
5月31日(火)
イタリア風コールスロー
5月30日(月)
焼き油揚げと新生姜ごはん
5月27日(金)
豆腐と新生姜のチャンプルー
5月26日(木)
茹で豚と新生姜の和え物
5月25日(水)
アスパラと砂肝の炒め物
5月24日(火)
砂肝のアヒージョ
5月23日(月)
砂肝入りつくね
5月20日(金)
ザーサイと豚肉のせん切り野菜炒め
5月19日(木)
いんげんとザーサイの和え物
5月18日(水)
鶏肉とザーサイのおこわ
5月17日(火)
鶏肉のコムタン風うどん
5月16日(月)
明太子うどん
5月13日(金)
焼きカレーうどん
5月12日(木)
チキンソテー バルサミコソース
5月11日(水)
鶏の山椒風味焼き
5月10日(火)
和風チキン南蛮
5月9日(月)
かつおのたたきパスタ
5月6日(金)
かつおとグリーンアスパラの変わりごま和え
5月5日(木)
かつおとアボカドの韓国風づけ丼
5月4日(水)
筍と豚肉の香味焼き
5月3日(火)
筍と鶏肉の炊き込みご飯
5月2日(月)
たけのこの和風ペペロンチーノ
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