2017年4月
4月28日(金)
えびのポテトグラタン
4月27日(木)
やわらかささみの梅チーズフライ
4月26日(水)
ゆかりチーズのおむすび&揚げたまねぎと塩こんぶのおむすび
4月25日(火)
春キャベツの中華風焼きうどん
4月24日(月)
春野菜のハニーマスタードサラダ
4月21日(金)
春キャベツと新玉ねぎの和風スープ
4月20日(木)
海老のあんかけ焼きそば
4月19日(水)
春キャベツと海老の春巻き
4月18日(火)
海老のピリ辛玉丼
4月17日(月)
豚ヒレ肉の黒酢炒め
4月14日(金)
一口ひれかつの香味揚げ
4月13日(木)
豚ヒレ肉とたまねぎのオイスター風味ダレ
4月12日(水)
みそにんにくとそぼろの混ぜご飯
4月11日(火)
もちっとエビピラフ
4月10日(月)
ロコモコ風焼き肉ライス
4月7日(金)
ココナッツ団子
4月6日(木)
粉蒸鶏塊(鶏肉の五香粉入り香り蒸し)
4月5日(水)
叉焼炒飯(チャーシューチャーハン)
4月4日(火)
乾焼蝦仁(小海老のチリソース煮)
4月3日(月)
麻婆豆腐
テレ玉TOP >
■あなたにカンケイあるテレビ■
(C) テレ玉