2019年1月

2月1日（金）
小松菜とこんにゃくの豆板醤炒め

1月31日（木）
こんにゃくと鶏肉の味噌煮

1月30日（水）
炒りこんにゃく

1月29日（火）
小松菜と味噌の厚揚げ焼き

1月28日（月）
小松菜としらすのペペロンチーノ

1月25日（金）
豚肉と小松菜のプルコギ風

1月24日（木）
牡蠣と白菜の豆乳鍋

1月23日（水）
白菜の胡麻和え

1月22日（火）
白菜の中華風クリーム煮

1月21日（月）
レンコンのはさみ揚げ　たらこ風味

1月18日（金）
はんぺんのたらこバター和え

1月17日（木）
たらこバターの炊き込みご飯

1月16日（水）
貴(ぐぇい)妃(ふぇい)鶏(ぢい)翅(ちい)（手羽先の煮込み）

1月15日（火）
豆乳豚キムチ鍋

1月14日（月）
春雨入り大根鍋

1月11日（金）
韓国春雨の炒め和え

1月10日（木）
すいとん入り根菜汁

1月9日（水）
たっぷりきのこのたまご椀

1月8日（火）
れんこんときのこのお椀

1月7日（月）
明太もちチヂミ

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