2019年3月
3月29日(金)
ニラ玉パスタ
3月28日(木)
新じゃがのハッセルバックポテト
3月27日(水)
新じゃがとしらすのチーズガレット
3月26日(火)
鶏肉と新じゃが芋の塩バター
3月25日(月)
ほたて菜飯
3月22日(金)
豆腐の帆立バーグ
3月21日(木)
ホタテ缶とキムチのもち巾着
3月20日(水)
菜の花とベーコンポテトのホットサラダ
3月19日(火)
菜の花とホタルイカの洋風酢味噌和え
3月18日(月)
菜の花と卵の胡麻和え
3月15日(金)
ワカモレ
3月14日(木)
サーモンとアボカドのサラダどんぶり
3月13日(水)
アボカドと豚肉の和風サラダ
3月12日(火)
さば缶の和風ベイクドカプレーゼ
3月11日(月)
さばとチーズのおつまみチップ
3月8日(金)
さば缶の和風トマトピラフ
3月7日(木)
春野菜のキ―マカレートースト
3月6日(水)
ツナペーストと野菜トースト
3月5日(火)
ウォールナッツのメイプルトースト
3月4日(月)
小松菜しゅうまい
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