2019年10月
11月1日(金)
ねぎ塩チキングリル
10月31日(木)
ハロウィンカレー
10月30日(水)
ミイラのピザトースト
10月29日(火)
かぼちゃとリンゴの重ね焼き
10月28日(月)
エスニックチキン 梅肉ソース
10月25日(金)
オイスター風味のローストチキン
10月24日(木)
海老とブロッコリーのクリームパスタ
10月23日(水)
えびときのこのバター醤油炒め
10月22日(火)
えびときのこのおこわ風ピラフ
10月21日(月)
大豆と鶏肉と野菜の白湯スープご飯
10月18日(金)
かぼちゃと豆腐白玉のすり流し
10月17日(木)
ビーツのスープ
10月16日(水)
戻りガツオのごま醤油丼
10月15日(火)
カツオの竜田揚げ にんにく風味
10月14日(月)
戻りガツオの味噌マヨ和え
10月11日(金)
貝柱入り和風しゅうまい
10月10日(木)
大根と鶏肉の味噌グラタン
10月9日(水)
豆腐とひき肉のうま辛スープ
10月8日(火)
れんこんと豆のサラダ
10月7日(月)
キムチ入り大豆ドリア
10月4日(金)
みるく坦々めん
10月3日(木)
フムス
10月2日(水)
チーズ入りトルコ風ナスの蒸し焼き (パトゥルジャン・イマム・バユルドゥ)
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